waterのblog

利用7/13下午的半天時間到金山水尾漁港釣魚 這次的滿潮時間大概是三點半，所以剛好利用下午進行 這次準備的餌是活蝦(鬍鬚蝦)，因為上次看到一位阿伯剛好釣上一尾大概半斤重的黑雕(黑格) 阿伯說:這裡的黑鯛很好命，都吃活蝦，所以記住這點，下次來就準備活蝦來作釣 前幾次索餌的都是小魚(龍占) 大概到快接近滿潮時，終於釣到一尾半斤的黑鯛 之後釣上來的都是龍占居多 小龍占 半斤重的黑鯛 水尾漁港 水尾漁港

七月的第一天，去北大運動場時剛好下起大雨 等待約30分鐘左右，雨勢漸漸變小了 七點開始跑，原本天空還飄著細雨，跑了兩公里後，雨完全停了 很少在雨中跑步，最近午後下雨機率很高，有時候會延續的晚上 反而下雨過後的溫度更涼爽，更適合跑步 不然白天的氣溫很高，即使到了晚上溫度也很高， 跑了一小時就全濕了

因表弟目前在澳洲打工，所以託他幫我買腿套根慢跑褲 前天收到表弟寄來的2XU腿套，跟慢跑褲，先試用腿套效果 今早五點起床，整理裝備，五點四十出發 原訂計畫要到紫微天后宮，到了半路有狗攔截，不敢再向前，立刻回頭 結果今天只完成15.5KM,七點五十五分到家，總時間2小時整。 因為以前沒用過腿套，這次是用結果，感覺小腿的負荷減低了，並不會有特別的酸 後續再試試。整體來說，還是滿意的。